যখন আপনি নিজের জীবনে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য স্থাপন করতে চান কিন্তু সেই লক্ষ্য অর্জন করতে পারছেন না, যদি আপনার জীবনে ব্যাক্তিগত ও পেশাগত বিভিন্ন সমস্যা অনুভব করেন এবং সেগুলোর সমাধান খুঁজছেন, তখন আপনি একজন লাইফ কোচের কাছে যেতে পারেন। আপনি যদি সমস্যাগুলি নিয়ে চিন্তিত হন এবং কোনো সমাধান পাওয়া না গেলে, লাইফ কোচের সহযোগিতায় আপনার সমস্যাগুলি চিন্তা করে এবং উত্তর বা সমাধান বের করতে পারেন। এছাড়া লাইফ কোচের কাছে যেকোনো সময় যাওয়া যেতে পারে যে কোন বিষয়ে আলোচনা করতে। কিন্তু আপনি লাইফ কোচের কাছে যাওয়ার আগে আপনার নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য নিশ্চিত করে গেলে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পাবেন ।

কিছু সাধারণ অবস্থা যেখানে লাইফ কোচের থেকে সাহায্য চাইতে পারেন:

১। নিজের জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে সমস্যা হচ্ছে,

২। প্রতিদিনের জীবন ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে সমস্যা আছে,

৩। অভিজ্ঞতা থেকে অধিক জ্ঞান ও সমর্থন চাই,

৪। নতুন জীবনের দিকে আগ্রহী হওয়া,

৫। ক্যারিয়ারে উন্নয়নের জন্য প্রস্তুতি নিতে,

৬। আপনি সামান্য কাজেও অতিরিক্ত সময় অতিবাহিত করেন এবং নিজেকে একটি নির্দিষ্ট পরিসীমা না রাখেন,

৭। আপনি নিজেকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে জানেন না,

ইত্যাদি ব্যাক্তিগত ও পেশাগত উন্নয়নের জন্য লাইফ কোচিং আপনার সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে এবং নতুন লক্ষ্য স্থাপন করতে সাহায্য করে।